こんにちは！
１歳児育児奮闘中のもんです！
今日は、給食の先生である私が「１５分」でできる『焼かないつくねの照り焼き』のレシピを紹介します。
小さい子供がいながら料理を作るのは大変ですがこちらの料理は料理時間１５分なので簡単ですぐできます。
皆さんも今日の献立メニューとして取り入れてみてくださいね！
それでは早速作っていきましょう！
簡単レシピの材料紹介
豚ひき肉・・・３００g
玉ねぎ・・・半分
○肉だね
片栗粉・・・大３
塩・・・３ふり
生姜・・・チューブのやつで５センチほど
○タレ
醤油・・・大３
酒・・・大３
みりん・・・大３
砂糖・・・大３
片栗粉・・・
子育てしながら毎日料理を作るのって正直しんどいですよね・・・（泣）
私も１歳のママですが、パートと育児と家事をこなしていくのは疲れます。
なるべく料理を時間短縮したい！そんな方におすすめの１品です！
〜〜〜レシピの作り方〜〜〜
① 玉ねぎをみじん切りにする
みじん切りってめんどくさいよね・・・
もんはフープロでやったよ〜
ちなみにもんが使ってるフードプロセッサーはこちら↓
② ひき肉、玉ねぎ、片栗粉（大３）、生姜（５センチ）、塩（３ふり）ボウルに入れましょう
ここで前半戦の肉だね材料をぶち込んでいくよ！
③ 材料をボウルに入れたら混ぜていきます
適当に混ぜていきましょう！
④ 混ぜたら耐熱皿にクッキングシートを大きめに敷いて並べて、そのまま包んで600Wで１０分レンチン
こんな感じで適当で構わないので、並べて、包んで、１０分レンチン！
これで肉だねの前半戦が終了です！
とっても楽ちんよね♪
⑤ 耐熱皿にタレの調味料を入れます（醤油大３、酒大３、みりん大３、砂糖大３、片栗粉大２）
ここからは後半戦、タレを作っていくよ
タレもここで一気に調味料を入れていくよ！
⑥ 調味料を入れ、よく混ぜたら600Wで３０秒レンチンします
タレもレンチンなのでちょー簡単です
⑦ ３０秒温めた後に一度出して混ぜたら再びレンチン３０秒
タレの作業がたったこれだけ！
このタレは他にも使えそう！
最後はタレを肉だねに絡めたら完成です
１５分の調理時間で忙しいママにもぴったりの簡単レシピ
フライパンを使わないから焼かずにできちゃう優れた一品です！
どうぞ召し上がれ★
最後に・・・
このレシピはとっても簡単で、料理作るのが億劫な日でも材料さえあればこれなら簡単に作れて子供も大人も美味しく食べれます！
レンチンでできるし、焼く工程がないのでフライパンいらずで調理時間は１５分なのでかなり時短で簡単なレシピとなってます。
みなさんもぜひこの料理を作って時短しましょう！
他にも簡単に作れて時短できる料理をInstagramで多く発信しているよ！
今までに１００種類以上の料理を作っているので是非参考にしてみてね！
